Hallo meine Lieben, ich wollte euch heute mal Rezepte bzw. Ideen für gesundes Mittagessen geben.
Ihr könnt mir gerne sagen, welche Posts ihr lieber mögt, also so einen oder die *Food of the day's*.

1. Feldsalat mit Hähnchen
Also das ist natürlich ein sehr typisch gesundes Rezept, was ich trotzdem gerne esse.
Ich habe das Hähnchen nur mit wenig Fett angebraten & mit Hähnchensalz gewürzt. Der Salat bestand aus Feldsalat, Rucola, Tomate, Lauchzwiebel & gelber Paprika.

2. Spiegelei mit Fischstäbchen
Ich habe es leider echt nicht drauf mit dem Spiegelei machen, aber ich gebe immer mein bestes. Das Spiegelei habe dann nur noch mit Salz gewürzt. Die Fischstäbchen habe ich im Backofen gemacht, da sie dadurch viel weniger Fett enthalten bzw. auch noch Fett abgeben.

3. Gehacktis - Reispfanne
Also zuerst habe ich den Reis mit Brühe gekocht. Währenddessen habe ich auch das Gehacktis angebraten. Hinterher habe ich beides zusammen in eine Pfanne getan & noch gelbe Paprika dazu geschnitten. Das gesamte habe ich in der Pfanne bei kleiner Stufe etwas ziehen lassen.



Was ist euer liebstes, gesundes Rezept ?:-)
Zuletzt könnt ihr mir hier noch gerne Fragen für mein FAQ hinterlassen.
xoxo eure Lisa