the happy sides of life

Hallo meine Lieben,

ich war gestern auf der Hochzeit meiner Cousine und ich wollte euch mal zeigen, was ich dort getragen habe.

 

 

Hallo meine Lieben,

ich habe heute mal ein ootd für euch, wo ich euch nur neu geshoppte Sachen zeige. Verwunderlicherweise, ist dieses mal nur eine Sache von H&M dabei. Die Anziehsachen sind alle aktuell.

Gefallen euch die Spiegelbilder besser oder die mit dem Stativ ?:-)

 

Hallo meine Lieben,

wie ich euch schon im letzten Post erzählt habe, war ich in Holland am Strand und da ich noch ein paar Bilder gemacht habe, wollte ich sie euch noch heute zeigen.

Leider fängt bei mir morgen schon die Schule wieder an und für mich war's das dann erstmal mit dem Strand.

Habt ihr noch Ferien ?

 



Hallo meine Lieben,

ich war am gestern in Holland am Strand, es war ein Hunde Strand, weil unser Hund schließlich nicht zu kurz kommen darf. Es war wirklich wunderschön. Ich liebe generell die Atmosphäre am Strand, es ist alles so ruhig und gelassen. Man kann sie einfach mal entspannen und genau das haben wir auch gemacht. Ich habe mir mein Buch noch mitgenommen was ich zur Zeit lese und liebe.

Ich wollte euch heute einfach mal ein paar Bilder zeigen, da ich finde, dass Strände immer so schöne Kulissen sind.

 



Hallo meine Lieben,

 Ich habe heute mal wieder einen Post gemacht zu meiner #FitnesswithLisa Reihe. Ich habe hier mal einen sehr informativen Post. Wie gefallen euch eigentlich insgesamt die Posts zu dem Themen Bereich ?

 

Was ist das ?

Also ein Cheat meal ist eine Mahlzeit alle 7-10 Tage, die man isst ohne auf die Kalorien etc. zu achten, also wo man sich zum Beispiel Fast Food rein zieht.

Ein Cheat day ist ein Tag, den man ausnutzt um den ganzen Tag nur "Schrott" zu essen, wie Süßigkeiten usw.. Also diese Cheats sind einfach nur Mahlzeiten außerhalb des normalen Ernährungsplans.

 

Was mache ich, cheat day oder cheat meal ?

Ich mache einen Cheat day einmal in der Woche, wie es mir am besten passt. Sowas kann man natürlich gut ausnutzen um mal mit Freunden essen zu gehen oder wenn man irgendwas besonderes vor hat, wo es einfach schwer ist seine Ernährung bei zu behalten. Ich mache allerdings aus dem Grund einen Cheat day, weil ich denke das wenn ich unter der Woche sehr auf meine Ernährung achte, dass ich es dann auch verdient habe nicht auf meine Ernährung achten zu müssen.

 

allgemeine Informationen

Die allgemeine Meinung auch von Sportlern ist sehr gut dazu, da durch diesen Cheat day auch ein paar wichtige Reserven nur teilweise aufgefüllt werden. Da man sich aber unter Woche dann zu 100% gesund ernährt, nimmt der Körper das nicht alle auf und es kommt genau so schnell auch wieder raus. Es ist zum Beispiel auch viel besser, wenn man an einem Tag der Woche eine ganze Kekspackung ist, statt sich diese auf einzelne Tage aufzuteilen.

 

Was ist besser ?

Die Meinungen von Sportlern gehen da sehr auseinander, ob ein cheat day oder ein cheat meal besser ist. Allgemein halten aber alle Sportler so etwas für nötig, um Fressattacken und weiteres zu meiden.

Ich glaube das es bei jedem Menschen anders ist und vor allen dingen verträgt es auch nicht jeder, wenn man sich komplett umgestellt hat und dann einen Tag nur Schrott ist. Jeder muss das für sich selbst herausfinden.

 

Ich hoffe ich konnte euch ein bisschen weiter helfen :-)

Falls noch Fragen dazu bestehen, stellt sie gerne.

xoxo eure Lisa



Hallo meine Lieben,
ich habe heute mal wieder einen Tag für euch, da ich schon länger keinen gemacht habe und sowas immer gut ist, um den Blogger besser kennenzulernen.
Da es, wie ich finde, unglaublich viele Fragen sind, fangen wir direkt an.

Mittag oder Abendessen ?
Eher Mittagessen, da ich warmes Essen liebe und bei uns das Mittagessen immer zusammen gegessen wird.
Trinkst du die Milch aus deinen Cornflakes ?
Ja, aber ich esse fast nie Cornflakes, also ich glaube das müsste schon so 2 Monate her sein.
Hörst du im Auto CD, Radio oder Handy ?
Radio, weil mein Vater es immer hört.
Falten oder zerknüllen ?
Ich zerknülle die meisten Sachen, also sowas wie Papier etc..
Zuerst Duschgel oder zuerst Shampoo ?
Zuerst Shampoo und ich lasse es dann kurz "einwirken" während ich das Duschgel auftrage.
Gestresst oder entspannt ?
Ich bin ein sehr entspannter Mensch, was ich von meinem Vater, glaub ich, geerbt habe, da er sich auch von nichts aus der Ruhe bringen lässt.
Geduldig oder ungeduldig ?
Ich bin ein sehr, sehr ungeduldiger Mensch und kann nie etwas abwarten. Das ist wohl einer meiner schlechteren Eigenschaften.
Durchgeplant oder ohne Plan ?
Meist durchgeplant, aber das auch nur seit dem ich 4 mal die Woche trainieren gehe und um das alles immer gut hinzukriegen muss man mit einem Plan sein.
Was wolltest du als Kind immer werden ?
Ich wollte relativ viele Sachen werden. So in der ersten Klasse Polizistin oder Feuerwehrfrau und dann mit 10 Visagistin, weil mich das schon immer interessiert hat.
Spielst du gerne Streiche ?
Eher nicht, weil ich dafür viel zu einfallslos bin und ich es bei meiner Familie doppelt heimgezahlt kriege.
Gestylt oder chillig ?
Zuhause eher chillig und wenn  ich rausgehe gestylt, obwohl das immer auf meine Laune ankommt.
Lieblingskleidungsstück
Ganz klar meine Lederjacke.
Welches Instrument würdest du gerne spielen können ?
Ich würde super gerne Klavier spielen können, da es sich so unglaublich schön anhört. Ich habe mal eine Zeit lang Gitarre gespielt, aber habe das dann leider auch abgebrochen.
London oder LA ?
Ich war in beiden Städten noch nicht, allerdings werde ich im September eine Woche in London sein. Beide Städte reizen mich, LA glaub ich aber noch ein Stück mehr als London.
Lieblingsfeiertag ?
Bei der Frage musste ich echt überlegen, da ich kein Typ bin, der Weihnachten oder Ostern so unglaublich mag, aber ich finde den 1.Mai ganz cool. Bei uns ist eine riesen große "Wiese" in der Stadt, wo sich ungefähr 300 Jugendliche treffen und dann zusammen feiern.
Lieblingsferien ?
Sommerferien, weil es die längsten sind und ich den Sommer liebe.
Wie groß ist deine Bett ?
Ich glaube 1.40 x 2 m, aber ich bin da nicht wirklich sicher.
Schläfst du mit offener oder geschlossener Tür ?
Immer mit geschlossener Tür. Ich hasse es auf den Tod wenn meine Tür offen ist und mag es auch nicht, wenn ich bei Freunden schlafe und die ihre Türen offen haben.
Tattoo oder Piercing ?
Definitiv beides ! Wie ihr wisst habe ich schon recht viele Piercings, aber wenn ich 18 bin werden auf jeden fall noch Tattoos folgen.
Lächelst du immer auf Fotos ?
Nein.
Konzert oder Freizeitpark ?
Ich war leider noch nie auf einem "reinen" Konzert. Also ich habe schon ein paar Sänger live gehört , aber es war nie wirklich ein Konzert von einer Band etc.. Da ich aber nicht der Freizeitpark Mensch bin, würde ich doch eher zu Konzert tendieren.
Musik oder Bücher ?
Hier auch wieder defínitiv beides. Ich höre jeden Tag Musik, liegt vielleicht auch daran, dass ich viel mit dem Bus fahren muss, aber ich lese immer den Ferien, deswegen bleibe ich bei beidem.
Sprichst du andere Sprachen ?
Ich spreche nur noch Schulenglisch, aber sonst nichts so wirklich.
Kannst du deine Zunge rollen ?
Ja.
Kannst du deine Nase mit dener Zunge berühren ?
Nein.
Kannst du pfeifen ?
Ich konnte es mal einigermaßen gut und jetzt nur noch so halb.
Glaubst du an Geister ?
Ja, ich glaube an Geister und denke auch das man das Ernst nehmen sollte.
Glaubst du an Aliens ?
Ich würde jetzt nicht direkt an Aliens sagen, aber ich glaube, dass es noch andere Planeten gibt, wo Menschen oder Lebewesen drauf leben.

Ich hoffe das der Tag euch gefallen hat und ihr mich ein bisschen besser kennenlernen konntet.
xoxo eure Lisa


Hallo meine Lieben,

wie ihr vielleicht schon mit bekommen habt wurde meine beste Freundin, diese Woche, 16.

Deswegen wollte ich euch mal zeigen was ich ihr so geschenkt habe. Ihr könnt es als Inspiration für euer nächstes Geschenk nehmen.

Mein erstes Geschenk war eine Collage in der Form einer 16, dazu habe ich erstmal massenhaft Bilder ausgedruckt um zugucken, welche gut von der Größe her darein passen. Ich finde persönliche Geschenke irgendwie immer schöner als nur etwas gekauftes.